Genialne w swojej prostocie - "Genialny Leń" Kendra Adachi

W XXI wieku tempo życia jest absurdalnie wysokie. Odczuwają je najsilniej kobiety, gdy próbują pogodzić pracę zawodową, opiekę nad dzieckiem i zarządzanie domem, jak zakupy, gotowanie czy sprzątanie. A trzeba przecież znaleźć jeszcze czas na spotkania z przyjaciółmi, własne pasje i sen. Wydaje się to kompletnie niemożliwe, gdy doba ma tylko 24 godziny, dlatego wiele z nas przegrywa tę walkę na wielu frontach i łapie się desperackich środków - zamawia pizzę zamiast gotować obiad, ignoruje kurz nagromadzony na meblach, sadza dziecko przed telewizorem, by zajęło się sobą albo kompletnie zaniedbuje swój wygląd i zdrowie. A potem wchodzi na Instagram i widzi setki zdjęć "supermatek" - z perfekcyjną fryzurą i makijażem gotujących danie godne najlepszej restauracji w sterylnie czystej kuchni i w dodatku z bobasem na ręku. I pojawia się nieuchronne poczucie porażki - dlaczego ja tak nie potrafię? Dlaczego jestem taka beznadziejna? Co jest ze mną nie tak, że nie mam ani czasu ani siły być taka jak ona? Brzmi znajomo? Jeśli tak, to może i Ty potrzebujesz w swoim życiu trochę filozofii genialnego lenia.

Roślinni lekarze - "Święte Rośliny" - Joseph Tafur

Ostatnich kilka dekad było dla świata medycznego niezwykle ekscytujące. Wytępiono część chorób zakaźnych, powstały nowe leki, nowe generacje szczepionek, nowe sposoby na walkę z męczącymi nas od wieków schorzeniami. Jednak nie wszystko, co się wydarzyło, było pozytywne (patrz: covid). Tempo życia stale wzrasta i mnożą się sytuacje, w których czujemy się przytłoczeni i bezradni. Skutkiem tego jest istna epidemia depresji i zaburzeń lękowych, z którymi zmaga się spora część społeczeństwa, a także pozornie z nimi niezwiązanych innych schorzeń. Świat medyczny jest tak zaaferowany swoimi nowymi zabawkami, że bardzo często zapomina o tym istotnym aspekcie każdego człowieka, jakim jest umysł - a przecież zjawisko placebo jasno pokazuje jak potężna bywa siła umysłu i jak istotny jest jego wpływ na nasze zdrowie. O tym właśnie w swojej książce opowiada Pan Tafur - o postrzeganiu człowieka w sposób holistyczny i o tym, jak wyleczyć chory umysł, by on mógł uleczyć ciało.

W dziedzinie Dzikiej Kobiety - "Biegnąca z Wilkami" Clarissa Pinkola Estés

Każda kobieta ma w sobie głęboko zakorzenione pragnienie dzikości. I nie chodzi tutaj o bieganie po lasach z rozczochranymi włosami, w podartym ubraniu i boso (ale jeśli akurat tego pragniesz, to proszę bardzo, baw się dobrze!). Chodzi o życie zgodnie z cyklami natury, a także z cyklami kobiecego ciała, o korzystanie z naszej wrodzonej intuicji oraz pielęgnowanie w sobie twórczego potencjału we wszystkich tego słowa znaczeniach. Chodzi o to, by żyć pełnią życia, czego często nie możemy robić, skrępowane stereotypowym miejscem i rolą kobiety w naszej kulturze. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy z tych krępujących nas więzów, chociaż gdzieś w środku, w sercu, a może w jajnikach czujemy, że to wszystko powinno wyglądać zupełnie inaczej. Z pomocą przychodzi Clarissa Pinkola Estés, która zabiera nas w podróż do głębin kobiecej podświadomości i korzystając z mądrości zawartej w dawnych mitach i legendach, uczy nas jak nawiązać kontakt z tkwiącym w każdej z nas pierwiastkiem dzikości.

 

"Zrozum Swoją Skórę" - Johanna Gillbro

Czy wiecie, że skóra jest największym organem w ciele człowieka? Jest też organem najwytrzymalszym - musi taka być, skoro stoi na pierwszej linii frontu i odpowiada za ochronę organizmu przed czynnikami zewnętrznymi. Popularne kobiece czasopisma i portale internetowe bombardują nas milionami porad jak sprawić, by skóra była miękka, gładka i promienna. Z jednej strony mamy ruch promujący kosmetyki naturalne i pielęgnacyjny minimalizm, z drugiej pielęgnację koreańską, która wymaga nałożenia na twarz 15 różnych kosmetyków i spędzenia w łazience bitych dwóch godzin każdego wieczoru. Komu wierzyć? Cóż, ja w tym sporze stawiam na... naukowców.

Przedpremierowo: "Pieszo i Beztrosko" - Bonnie Smith Whitehouse

Premiera: 19.06.2019

Z pewnością każdy z Was słyszał o idei "slow life". Ten bardzo popularny w ostatnim czasie ruch promuje odcięcie się od pośpiechu typowego dla XXI wieku. Zastanówcie się chwilę, a z pewnością zobaczycie przejawy nerwowego pośpiechu w swoim życiu. Rano szybko, szybko bo się spóźnię do pracy/szkoły, popołudniu szybko, szybko do domu, bo tyle rzeczy do zrobienia. Jedź szybciej, autobusie, bo się spóźnię na przesiadkę i będę czekać kwadrans na następną. Idź szybciej człowieku albo złaź ze środka chodnika, bo ludzie się spieszą. Szybko, szybko, szybko. A gdyby tak zwolnić? Gdyby tak wziąć głęboki oddech i niespiesznym krokiem wybrać się na spacer? Myślicie, że jest szansa, by świat się jakimś cudem nie skończył?

"Kocie Mojo" - Jackson Galaxy

Właściciele kotów ręka w górę! Wiem, że wszyscy kochacie swoje mruczki i opiekujecie się nimi najlepiej jak potraficie. Ale czy Wasze koty są naprawdę szczęśliwe? Czy na pewno właściwie interpretujecie ich zachowanie? Najbardziej znany koci behawiorysta na świecie, Jackson Galaxy, podejmuje się roli tłumacza pomiędzy nami a naszymi podopiecznymi. Rolę tę uzupełnia licznymi ciekawostkami i zabawnymi szczegółami kociego życia. Ale przede wszystkim uczy nas rozumieć koty i wskazuje drogę ku ich szczęściu.